Slaap Monitor: Slaap Volger

Jak spałeś ostatniej nocy? Monitor

snu pomaga śledzić i rejestrować szczegóły cyklu snu. Monitor snu ma także inteligentny budzik, który przypomni Ci o konieczności zaśnięcia wcześnie w nocy i delikatnie obudzi Cię rano. Co więcej, Monitor snu oferuje relaksującą muzykę, która pomoże Ci lepiej spać.

Kluczowe funkcje:
📊- Nowość: Trendy snu
Popraw jakość snu i rozwijaj lepsze nawyki związane ze snem dzięki tygodniowym i miesięcznym statystykom danych.

🎙- Nagrywaj dźwięki
Monitor snu rejestruje chrapanie, sny lub zgrzytanie zębami podczas snu, słucha ich i następnego ranka dowiaduje się więcej o Twoim śnie! Dla zabawy!

💤-Podkreśl nawyki związane ze snem
Jeśli pijesz, jesz, ćwiczysz, masz stan patologiczny lub odczuwasz depresyjne emocje przed pójściem spać, zobacz, jak te nawyki związane ze snem mogą wpływać na Twój sen.

📲- Śledź cykle snu
Śpiący mają w nocy 4 lub 5 cykli snu. Zazwyczaj śpiący przechodzą przez cztery fazy snu w jednym cyklu snu: fazę inną niż REM 1 (między jawą a snem), fazę inną niż REM 2 (sen płytki), fazę inną niż REM 3 (sen głęboki) i fazę REM (szybkie ruchy gałek ocznych, gdy większość snów się zdarza) spać. Fazy ​​te przechodzą od 1 do REM i rozpoczynają się ponownie od fazy 1.

Monitor snu wykorzystuje zarówno mikrofon, jak i czujniki akceleratora do pomiaru ruchów ciała i zmian w hałasie otoczenia, a następnie pomaga rozpoznać fazy snu.
Monitor snu jest szczególnie przydatny dla tych, którzy chcą mieć sposób na monitorowanie swojego snu, a nie chcą inwestować w takie akcesorium, jak smartband czy smartwatch.

⏰ - Inteligentny budzik
Ustaw alarm na poranne przebudzenie lub drzemkę albo ustaw przypomnienie o porze snu.

🎵- Kojące Kołysanki
Słuchaj wysokiej jakości muzyki relaksacyjnej, aby uspokoić umysł przed pójściem spać. Szybko zasypiaj dzięki różnym rodzajom dźwięków do snu.

✍ - Notatki dotyczące snu
Rób krótkie notatki dotyczące snu. Zapisz wszystko, co chcesz, aby nigdy ich nie zapomnieć.

👩‍❤️‍💋‍👩Grupa docelowa
- Osoby cierpiące na bezsenność – zaburzenie snu charakteryzujące się trudnościami z zasypianiem i/lub utrzymaniem snu.
- Osoby, które chcą samodzielnie zdiagnozować, czy występują oznaki złej jakości snu.
- Osoby dbające o jakość snu

📲 Wymagania dotyczące pracy aplikacji
√ Umieść telefon z Androidem w pobliżu poduszki lub łóżka
√ Śpij sam, aby wyeliminować zakłócenia
√ Upewnij się, że bateria wystarczy

📝 O zapisywaniu zapisów snu
Użytkownicy darmowej wersji mogą zapisać w telefonie 7 ostatnich zapisów snu; Użytkownicy wersji Pro mogą zapisać do 30 najnowszych zapisów snu po stronie aplikacji i wykonać kopię zapasową wszystkich zapisów historii w chmurze.

🔐 Korzystaj z Monitora snu Pro
√ Dostosuj współczynniki snu
√ Pobierz nagrania audio
√ Zapisz 30 i wykonaj kopię zapasową wszystkich zapisów snu
√ Odblokuj całą muzykę do snu, notatki dotyczące snu i trendy dotyczące snu
√ Brak reklam

❤️ FAQ
http://sleep.emobistudio.com /faq/index .html

Upewnij się, że w Twojej sypialni jest cicho, ciemno i chłodno. Poczuj się zrelaksowany przed pójściem spać.
Mam nadzieję, że śpisz jak dziecko!